Blog

7 Deadly Psorilax Lucruri Care Pot Afecta Pielea

0
psorilax

Pielea noastra este un organ fascinant care are un unic Psorilax tip de rezistență, dar totusi are nevoie de îngrijire delicată, în scopul de a prospera și de a fi sănătos. Niciodată nu e prea devreme sau mai târziu, pentru a evita șapte lucruri mortale care pot dăuna pielii, îmbătrânirea și deteriorarea dincolo de reparații.

Fumat:

În afară de periculoase efecte asupra inimii și creierului, fumatul dăunează, de asemenea, mai mare organ al corpului, pielea. Umplut cu substanțe chimice nocive, fum de tigara cauzeaza imbatranirea prematura, riduri, și, în general, are un efect negativ asupra calității globale și Psorilax în farmacii aspectul pielii noastre. Fumatul saps celulele pielii de vitamina C, care este necesar pentru a crea colagen, restrânge vasele de sânge, și, de asemenea, reduce aportul de oxigen, care provoacă pielea să capete o paloare nesănătoasă.

Fumatul provoacă, de asemenea, o creștere în sumă de linii fine si a ridurilor, în special în jurul gurii. Dermatologice studiile au aratat semne clare de deteriorare a pielii la fumatori ca tineri ca de 20 de ani. Deși, după renunțarea la fumat, pielea va începe să arate semne semnificative de îmbunătățire a lungul timpului, și cu o ingrijire adecvata, de fapt inversa o parte din prejudiciul care a fost făcut.

Excesiv Psorilax Expunerea la UV și a Mediului:

Fără protecție împotriva razelor ultraviolete, pielea noastra este predispus la o serie de condiții, cum ar fi mortala de cancer de piele, fotoimbatranire, care este termenul folosit pentru a descrie tipul de îmbătrânirea cauzată de expunerea excesivă la soare, si uscata, aspra sau ridata pielii. Deși în număr limitat, cantități controlate, lumina naturala ne oferă cu cerințele esențiale de vitamina D, de protecție solară ar trebui să fi în continuare purtate religios oricând vă aflați în afara. poartă pălării cu boruri largi când în soare, și purtarea de îmbrăcăminte de protecție, atunci când este necesar.

Mult ca de fumat, poluanți în mediu similare au efecte nocive asupra pielii. Protejează pielea noastra din fiecare zi ravagiile de mediu ar implica, de asemenea, evitarea expunerii la orice tip de produse chimice dure sau substanțe.

Nutriție Proastă:

Un regim alimentar echilibrat, bogat cu vitamine necesare, minerale, antioxidanti si este imperios necesar pentru o piele sanatoasa. Vechea zicală că suntem ceea ce mâncăm încă se dovedește adevărat astăzi ca fiecare sistem se bazează pe noi pentru a face alegerile corecte despre ceea ce oferim organismului nostru.

De asemenea, repetate sau pierderea excesiva in greutate sau castiga, de asemenea, daune pielii, cauzând vergeturi, piele sagging, și o pierdere de tonus și elasticitate.

Deshidratare:

psorilax

Deshidratarea este una din pielea noastră este foarte înverșunați dușmani. În plus determinând-o să îmbătrânească mai repede și își pierd elasticitatea tineresc, de asemenea, previne celulele pielii de regenerare a ei înșiși. Deshidratarea provoacă, de asemenea, organismul pentru a deveni constipat, stocarea toxine care, altfel, ar fi fost eliminate, dar în schimb poate fi secretat microscopic prin celulele pielii.

Alcool:

Mulți oameni sunt surprinși să afle că alcoolul este nociv pentru piele, în plus față de daunele pe care le face pentru ficat și alte organe. În afară de ozon de aprovizionare a organismului de vitamina esentiala, B, alcoolul, de asemenea, grav deshidrateaza pielea.

Unele Medicamente Baza De Prescriptie Medicala:

Unele tipuri de medicamente pot provoca de fapt, o condiție cunoscută sub numele de fotosensibilitate, care face ca pielea să reacționeze exagerat cu expunerea la soare, fiind predispuse la ardere și suferă daune permanente, să nu mai vorbim de creșterea riscului de cancer de piele. Alte tipuri de medicamente pot provoca acnee, sensibilitate, uscaciune, roseata sau cuperoza.

Medicamente sau creme pentru acnee de îngrijire a pielii poate provoca de fapt, petele de a deveni mult mai rău înainte de a arăta semne de îmbunătățire. Acest lucru, din păcate, uneori, face ca oamenii să nu mai utilizați produsul înainte de a-l are de fapt un timp pentru a fi cu adevărat eficiente, deoarece se tem că este într-adevăr de a face lucrurile si mai rele, din cauza aspectul de acnee mai mult.

Greșit Regim De Îngrijire A Pielii:

Exces de zel de curățare a pielii poate fi la fel de dăunătoare ca nu ai grijă de ea, la toate. Pielea noastra, mai ales pe fata, este alcătuită din nenumărate celule și țesut delicat care răspund cel mai bine regulat, curățare blând spre deosebire de spălare sau de curățat. Pentru exfolierea pielii, care ajută la eliminarea celulelor moarte, făcându-l să se regenera celule noi un pic mai repede, și elimină, de asemenea, orice acumulare de lichide sau uleiuri, utilizați un exfoliant delicat care conține ingrediente naturale aplicate folosind lumina, dar o presiune constantă.

Folosind vârful degetelor, și un demachiant, toner, sau crema hidratanta care este formulat pentru tipul tau de piele, ușor și încet se aplica produsul pe piele înainte de clătire cu apă caldă, dar nu fierbinte, apă. Trag sau pe piele va face ca acesta să se deformeze și să piardă elasticitatea, astfel încât produsele de machiaj ar trebui să fie, de asemenea, aplicat și apoi îndepărtat ușor.

Dacă ai grijă de aceste șapte Psorilax probleme de piele, vei arata si se simt mult mai bine.

Cereale Restricții privind Eco Slim Dieta Paleo – Cum de a cu Succes, se Taie Boabele de pe Dieta Paleo

0
Eco Slim

Dieta Paleo a văzut destul de un salt în popularitate în ultimii zece ani. Numeroase Eco Slim site-uri sunt dedicate subiect și zeci de cărți, rapoarte și cărți de bucate pot fi ușor de găsit. Totuși, mulți care aleg să încercați aceasta dieta lupta cu unele probleme comune-aceasta include tăierea cereale din dieta ta. Din fericire, există modalități de a depăși această problemă și o mulțime de sprijin pentru a fi găsit în virtual paleo comunitate.

Paleo Dieta exclude o mulțime de Eco Slim alimente care cele mai multe dintre noi au crescut consumul.

Eco SlimAcestea includ cereale, produse lactate, fasole/legume, cartofi, și zaharuri rafinate și uleiuri. Acum, există unele școli diferite de practică pe cât de exact pentru a rupe în jos aportul de alimente la dieta (acest procent de proteine, acest procent de grăsime, etc.), dar nu voi intra în detalii aici. Un lucru este sigur-cereale nu sunt paleo.

Pentru majoritatea dintre noi, Eco Slim boabe au fost la baza noastră de piramida alimentară pentru atâta timp cât ne putem aminti. Acestea sunt, de obicei, o mare parte din multe feluri de mâncare noastre preferate și rețete și oferă adesea baza noastră gustare de produse alimentare.

Există o serie de moduri de a vă ajuta să excludă cereale din dieta ta.

În primul rând, să învețe unele retete paleo. Dacă le veți găsi pe internet, cumpara un paleo carte de bucate, de a crea propria dvs. sau fura prietenii tăi, trebuie să știți câteva rețete care se potrivesc dieta. Aș sugera să dobândească o varietate de rețete, de asemenea, că o altă problemă comună este plictiseala cu aceleași vechi feluri de mâncare.

A fi de succes în tăierea boabelor înseamnă să le scot pe toate din casa ta și oriunde altundeva ai mânca o mulțime-probabil de muncă. Dacă sunteți folosite pentru a manca cereale, gustări pe bază de, găsi unele noi. Din fericire pic de legume proaspete, fructe și fructe cu coajă face mare gustări (ține o sare gratuit, sac de amestecat de nuci in masina, geanta și casa ta). Tu ar trebui să analizeze, de asemenea, restaurante care au paleo-friendly opțiuni. Și amintiți-vă, de a investiga o mulțime de ei. Dacă o mulțime de călătorie, știu lanț de restaurante și fast-food-uri (deși, eu de obicei aleg să postească, mai degrabă decât consumul de fast-food).

Un alt punct important în a scăpa de aceste boabe și stau pe dieta ca un întreg este pregătirea.

Trebuie să păstrați-vă furnizate cu un stoc de paleo alimentație adecvată, la toate ori. Dă-te timp pentru a afla ce e pe dieta si o multime de timp pentru a face cumpărături în fiecare săptămână. De asemenea, odată ce ați învățat să facă unele delicioase paleo feluri de mâncare, face destul pentru resturi. Pentru cei dintre voi care sunt ocupați să-și asta include și despre toată lumea în aceste zile – este un economizor de mare de timp pentru a apuca doar niște resturi și mergem mai departe cu viata ta.

Dacă ești într-adevăr un timp de greu în tăierea boabelor, nu-ți fie frică să meargă la ‘faza’ ruta. Treptat tăierea cereale pe o perioadă de săptămâni este o opțiune mare pentru a se obișnui cu noul regim alimentar și oferă timp pentru a învăța și de a experimenta cu noi paleo rețete de prietenie. Și hei, dacă nu cad de pe vagon un pic, nu-ți bate capul cu asta. În fapt, o mulțime de oameni să ia mese ieftin, zile sau chiar weekend-uri pe tot felul de diete și stiluri de viață. Acest lucru a fost de fapt ceva ce am învățat în primul rând din nutritionistii cu care am lucrat la primul meu loc de muncă într-un spital nutriționale departamentul de servicii. De atunci am ajuns să văd că un cheat day poate fi o parte importantă a echilibrului în viață și bine pentru sufletul tău.

O ultimă problemă în tăierea cereale din dieta ta-bere.

Acum, acest lucru depinde de ceea ce exact paleo practica următoarele, dar conform crossfit prieteni și multe alte dieta paleo practicieni, berea nu este paleo și nici nu este fără gluten bere. Personal, nu-mi pasă. Eu sunt un iubitor de bine făcut bere (cu moderatie) și refuz să-l taie. Dar dacă vrei să mergi plin paleo, trebuie să-și piardă bere. Din fericire, vinuri roșii și albe sunt ok, precum și multe greu de alcooli. Doar să fie atent cu aceste mixere! Apa minerala este întotdeauna o mare mixer sau poti sa te duci doar hardcore și bucurați-vă de alcool drept. Doar amintiți-vă, moderație (cea mai buna dieta ar fi ideal să nu conțină alcool).

Amintiți-vă, este nevoie de aproximativ 30 de zile în mod constant de a face ceva pentru a face din asta un obicei. La pornirea de pe EcoSlim dieta paleo, da-te timp să se adapteze și de a menține coerența, mai ales atunci când se folosesc pentru a nu consuma cereale. Într-adevăr poate face doar despre orice vrei tu, dacă ai pus mintea la ea.

Cum de a Crește Titan Gel Libidoului – Creșterea Libidoului

0
titan gel

În mod simplu și terminologie comună, libidoul este unitatea și pasiunea pentru Titan Gel sexuale interacțiune. Cu toate acestea, pe fondul o serie de atmosferic, emoțională, de mediu, mentale, psihologice, fizice și condiții de stres, libidoul, fie bărbați sau femei, pot fi afectate în mod negativ. Prin urmare, exclude orice probleme medicale grave maladii, s-ar cuveni din persoane sufera de o lipsa a libidoului de a se angaja la capturarea plăcerile și plăcerea de intimitate, și, desigur, interacțiunile sexuale, prin cercetarea și căutarea de metode ca și cum de a crește libidoul.

Cum de a crește libidoul este o frecventă Titan Gel îngrijorare și problema între bărbați și femei.

titan gelCreșterea numărului de spermatozoizi este un fundament bun pentru a construi pe. Pentru ca ovulul, sau ou, pentru a deveni fertilizat, un volum considerabil de sperma este necesar. În ceea ce privește astfel de sperma volume, în relevanță pentru fertilizarea unui ou, numerele necesare pot varia de la sute o pe sus, în mii și milioane de indivizi Titan Gel spermatozoizi. Pe o bază de zi cu zi, oamenii, în general, produc, de multe ori suma necesară pentru a fertiliza, din nou, ovulul sau ou, în termen de femei de producție.

Cu toate acestea, în cazul în care bărbați spermatozoizi sunt de interes, există o serie de peiorativ elemente care pot duce la diminuarea nivelurilor de sperma, pentru a include utilizarea de tutun, de droguri de o dependenta de natura, dieta inadecvată și insuficientă obiceiurile alimentare, limitat fizic, lipsa de exercițiu, și excesiv de strâns boxeri sunt printre principalii contribuabili care descurajează mare sau adecvate dezvoltarea spermei. În exercitarea de cum să crească libidoului, unde oamenii sunt în cauză, în lor respective capete de spermatozoizi trebuie sa fie ridicate, în scopul de a proiecta un amplu sau cantitate suficientă de spermatozoizi în fiecare ejaculare.

Dieta de zi cu zi este o abordare excelentă în cum de a crește libidoul. În ambele bărbați și femei, respectiv organismele nevoie de o serie de alimente esențiale care posedă ambele nutritive și suplimente de valoare spre adecvate și suficiente productive volume de cât de spermă, ovule sau ouă. Într-un rezumat, nu a trebuit să fie suficiente ouă pentru a fertiliza, și, în colaborare, un număr suficient de spermatozoizi trebuie să prezinte, în scopul de a fertiliza ovulul. Încărcat sexual îmbunătățiri, într-cum de a crește libidoul, pot fi găsite în alimente care sunt bogate în zinc. În restul de pe și aplicarea importanță semnificativă pentru hrană suficientă, în special, la bărbați în creștere cantități adecvate de spermatozoizi, este de a include vitale de alimente și suplimente care conțin acizi folic, licopen, seleniu și apă, împreună cu alte vitamine si minerale, surse care constituie o bine echilibrat dieta de zi cu zi, care sunt aspecte esențiale față de cum de a crește libidoul.

În opoziție, este în cum de a crește libidoul, prin care nu se consumă sau ingerarea greșit elemente, în cazul în care dieta este în cauză. Bărbați și femei deopotrivă, deși, în acest caz, din cauza numărului de spermatozoizi; accentul este mai mult îndreptată spre sexul masculin. Alimentele care sunt rafinate, în compoziție, cum ar fi făină și zahăr, trebuie să fie eliminate din dieta în mod regulat. Ca o suplimentare a contracara efectul, consumul de legume, în special cele de verde, frunze de varietate, în complicitate cu sprijinul cum de a crește libidoul.

Pentru un supliment alimentar are nevoie, în căutarea continuă a cum de a crește libidoul, este în domeniul de altă natură aspecte.

Astfel de aspecte naturale, prin daruri ale naturii, au mobilat-ne cu dispozițiile cum de a crește libidoul, precum și pentru remedierea-o varietate de circumstanțe, boli și condiții, și, mai bine orientate, în acest caz, pentru a libidoului. Astfel de accesorii și soluții pot fi finanțate și obținute prin plante destinații de plasare. Printre marea varietate de plante, există astfel de plante în existența de cum să crească libidoului optimă pentru virilitate. Printre aceste ierburi adecvate și corespunzătoare în modul de a crește libidoul, includ astfel de cele akarkara, salata misri, shilajit și kohinoor de aur.

În cazul în care femeile sunt în cauză, contraceptive orale încetarea ovulației. Ca un rezultat nefericit, o astfel de prevenire, puteți lua, de asemenea, o taxă asupra libidoului feminin sau, în termeni simpli, unitatea de sex. Prin urmare, printre acele femei care iau contraceptive orale, și au observat un declin în lor respective pubere, s-ar putea profita de ele pentru a explora alte TitanGel opțiuni printre contraceptive, ca să cum de a crește libidoul.

Naturale de Ingrijire a Fetei – Natura Psorilax Moduri de a avea grijă de Pielea Ta

0

psorilaxCa un aromatherapist sunt pasionat naturale Psorilax produse de îngrijire facială. Ingrediente din produsele cosmetice vom aplica sunt absorbite în corpurile noastre și consider că este foarte important ca acestea sunt naturale, ca în cazul în care acestea sunt consumate. Dar există și alte moduri de a avea grijă de pielea noastra in mod natural, unele dintre ele mult mai important decât ceea ce am pus pe ea. Aici sunt unele dintre cele mai importante lucruri ce trebuie să știți despre îngrijirea feței.

În primul rând, de apă. Desigur, este puțin probabil ca acest lucru este o veste pentru tine, suntem aparent bombardat de nutritionisti, medici si terapeuti de frumusete ne spune acest lucru. Încă este una dintre cele mai comune probleme am venit peste. Deshidratarea provoacă Psorilax liniile fine si previne optimă de curățare și de nutriție a celulelor. Nu-ți uita opt pahare!

Dieta, la fel cum era de așteptat, este Psorilax extrem de important.

Acest lucru este în cazul în care zicala “esti ceea ce mananci” este în probe. Nu este numai junk food cauzează o problemă aici, deși, diete scăzut de grăsime, care au fost extrem de la modă începând cu anii optzeci, poate duce la uscarea pielii.

Exercițiu, poate mai puțin evident este important pentru pielea noastra. Exercițiu devine nostru de pompare de sânge în jurul corpului, luând cu el nutrienți, baie celule și eliminarea deșeurilor, care poate duce la un ten mat. Acesta este adevăratul câștigător pentru o strălucire sănătoasă.

Produsele naturale sunt, desigur, de asemenea, important. Este din ce în ce mai evident că artificiale produse alimentare, cum ar fi coloranți, conservanți și îndulcitori nu sunt bune pentru sănătatea noastră. După cum am spus deja, ingredientele din produsele pe care le-am pus pe pielea noastră poate fi, de asemenea, absorbit în corpul nostru. Mi se pare că pune ingrediente artificiale pe fata noastra este probabil să fie la fel de prost sfătuit. Și mai multe și mai mari de îngrijire a pielii producătorii par să fie de acord, deoarece acestea sunt investigare extracte de plante și adăugarea naturale anti-oxidanti, cum ar fi verde și ceai alb pentru produsele lor.

Protejarea pielii de la soare a fost bine documentat și axioma “alunecare, palmă, lături” este familiar pentru majoritatea dintre noi. Soarele creează radicali liberi, care sunt în curs de îmbătrânire, dar mai rău încă mai pot fi responsabile pentru cauzarea cancerului de piele. Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să acoperim. Aceasta este alunecare, ca în alunecare pe un T-shirt. Acest lucru nu va ajuta pielea fetei, dar va proteja decolteu. Apoi, palmă…. pe o pălărie. Acest lucru va proteja fața și gâtul, care sunt cele mai delicate zone ale pielii, și cele mai predispuse la linii. În al treilea rând, crema de soare va ajuta la protejarea pielii expuse. Cantitatea de timp se va proteja pentru ca poate fi rezolvat folosind SPF. Unele creme hidratante va include Spf, deși acestea sunt rareori mai mare de 15, care vă va ajuta, în general, dar în lumina puternică a soarelui pe un ecran solar total este recomandabil.

Un alt mod de a ne proteja pielea de la soare, care este mai puțin bine-cunoscut este prin consumul anumitor alimente. Anti-oxidant alimente sunt în mod evident utile pentru combaterea radicalilor liberi. Omniprezente omega-3 acid gras este, de asemenea, o mare pentru a proteja împotriva arsurilor solare, deoarece sunt alimente bogate în carotenoizi și licopen, cum ar fi roșii.

Anumite substanțe sunt deosebit de dăunătoare pentru piele. Alcoolul și cofeina sunt deshidratarea și așa este, în general, a sugerat că acestea sunt limitate. Cantitatea de cofeina din cafea nu este probabil să fie extrem de dăunătoare, dar cele mai multe dintre noi va fi observat că noi nu arătăm cât mai bine, după o noapte înainte!

Zahărul este un dușman mai mare decât ați putea crede. O mulțime de oameni cred provoacă pete dar dacă aceasta este sau nu adevărat (juriul este încă pe asta) are o mult mai rău efect. Zahăr atacuri de colagen si elastina, fibre care alcătuiesc structura pielii, și, prin urmare, pot cauza riduri.

Cum era de așteptat, fumatul este rău pentru pielea noastra. Este foarte uscarea și astfel promovează ridurile, în special în jurul gurii, oferindu-se că “câinele de jos” aspectul. Precum și introducerea unui baraj de toxine în organism, dintre care unele sunt recunoscute cancerigeni (cauzatoare de cancer) se epuizeaza magazinele noastre de vitamina C, care, de obicei, lupta impotriva radicalilor liberi. În plus, se reduce alimentarea cu sânge a Psorilax celulele pielii, astfel încât acestea sunt mai puțin eficient alimentat cu oxigen și substanțe nutritive și deșeuri de produse rămân a da un aspect mat.

Nu Fad Garcinia Cambogia Diete De Muncă?

0
garcinia slim

Fac diete moft de muncă? Diete moft cu siguranță vinde reviste, dar sunt sigur sau eficient? În a răspunde la această întrebare, trebuie să definim mai întâi ce este o dieta este de fapt. O dieta este o dieta care capătă brusc Garcinia Cambogia popularitate înainte de a căzut din favoarea, de obicei, la fel de repede. În general, este folosit ca un termen negativ și aruncate la tot ce se abate de la cele stabilite “piramida alimentară” dieta. Dar într-adevăr numărul de diete care termenul este aplicat este atât de largă încât este imposibil de a face o zdrobitoare declarație de genul “moft diete nu funcționează”. Adevarul este ca unii vor, alții nu, unii sunt destul de sensibil, iar unele sunt de-a dreptul periculos.

Îmi amintesc înapoi în adolescență, când am decis să iau Garcinia Cambogia de control din dieta mea.

Am vrut pentru a maximiza rezultatele de program de exercitii fizice si chiar transforma corpul meu. Am început să cerceteze zona de dieta si a dat repede seama că există o cantitate masivă de informații de acolo,există atât de multe metode și o mulțime de ei pare să se contrazică reciproc. Curând am trezit cu un caz de “paralizie de analiză”. Confruntat cu atât de multe opțiuni, m-am simțit copleșit și a ajuns blocat, mai degrabă decât luarea de măsuri am continuat cercetarea ca daca urmatoarea dieta sau nutriționale Garcinia Cambogia obicei am descoperit-ar fi cheia pentru pierderea in greutate rapid. De fapt, există mai multe metode și mulți dintre ei vor lucra, și un plan bun de facut chiar acum și urmate la literă este mai bun decât un plan perfect de 2 ani de acum!

Asta a spus, întrebarea nu este “diete moft de muncă?“, dar “ce elemente comune de a face cele mai eficiente diete împărtășesc?”. Dacă recunoști aceste elemente va fi capabil să decidă pentru tine care dietele de lucru.

Dieta eficienta elementul numărul 1 – Ai nevoie pentru a crea un deficit de calorii. Evident, nu-i așa? Da, pentru a pierde in greutate ai nevoie pentru a consuma mai putine calorii decat le utilizați în fiecare zi. Acest lucru este adevărat acum, a fost întotdeauna și va fi întotdeauna adevărat. Nu există o dezbatere despre acest lucru în dieta lume, dar există un dezacord cu privire la dacă este sau nu este necesar pentru a conta calorii. În experiența mea, atunci când un client este foarte supraponderali găsesc având pur și simplu le trece la alimente sanatoase, va duce la pierderea in greutate. Cu toate acestea, dacă sunt grave, despre rezultatele apoi o perioadă de numărare de calorii poate face diferența între bun și mare. Acesta este motivul pentru care o dieta cu un contor de calorii si dieta generator face viața un iad de o mult mai ușor.

garcinia slim

Dieta eficace element numărul 2 – dieta trebuie să fie realiste. Din nou, nu este chiar o știință, dar mai ușor te face să-ți urmezi dieta aleasă cu atât mai bine rezultatele vor fi. Uite, dacă doriți să piardă în greutate repede, mananca la fiecare două ore și mănâncă doar pește și broccoli. Care va obține ai rupt în cel mai scurt timp! Cu toate acestea, bănuiesc că nu va dura mai mult de 2 zile!

Pentru o dieta pentru a fi eficient, trebuie să fie ceva puteți urmări pentru tot restul vieții tale, și ar trebui să implice o varietate de alimente pentru a vă menține interesat. Deci, un sirop de artar dieta sau orice următoarea dieta fad se va nu-l taie. O dieta care vă oferă o listă de cumpărături eșantion și o mare varietate de combinatii de alimente este recomandat. În acest fel, devine mai puțin ca o dieta si mai multe despre un nou mod de viață care vă puteți menține viața.

Am, de asemenea, au tendința de a recomanda un 10% marja de eroare în dieta dumneavoastră în cazul în care ai voie să mergi pe plan și să mănânce ceva mai puțin decât ideale. 10% nu este suficient pentru a distrage atenția de rezultatele tale, dar se va menține sănătoși și motivați să mănânce bine în restul săptămânii. Doar amintiți-vă; 10% este de 10%! Asta înseamnă că dacă ai 4 mese pe zi, ai voie 3 mese pe săptămână, care sunt mai puțin de ideal, mai mult de atât și nu sunt conforme cu dieta ta și va obține rezultate slabe!

Dieta eficace element cu numarul 3 – Daca arata nesănătoase și de a face pretenții ridicole, ghici ce? Am văzut cu toții într-adevăr-nu există diete care ne-a spus celebritati folosesc pentru a pierde in greutate. Unele dintre ele ar putea fi adevărat, unele pot fi minciuni. Dar ceea ce este adevărat este că o celebritate care face milioane de dolari de la aspectul lor și pot permite să aibă mese gătite pentru ei și să fie antrenat în fiecare zi, este într-o poziție ușor diferită de la tine care nu are aceste resurse la dispoziția dumneavoastră.

Punctul de aici este, opri căutarea pentru un glonț magic și să se angajeze la un solid nutriție și planul de instruire . Încep de azi, se angajează să-l pentru cel puțin o lună și începe să obtinerea de rezultate acum.

Deci, în rezumat, diete moft de muncă? Simt că, dacă te gândești la ceva ca o dieta fad, prin definiție, nu sunt în căutarea pentru un termen scurt GarciniaCambogia soluție. În realitate, ai nevoie de ceva care este eficient, realist și sănătos pe care o puteți lipi pe termen lung.

South Beach Chocolate Slim Dieta de Arthur Agatston, Md

0
chocolate slim pareri

De-a lungul anilor, copleșitoare Chocolate Slim greutate de dovezi științifice și practice greutate pierderea experiența a arătat că extrem de scăzute în grăsimi și bogată în carbohidrați, diete promovate de către American Heart Association, Nathan Pritikin și Dean Ornish nu funcționează.

Ce e mai rău, mai puțin de grăsime Americanii mananca, mai grasă cresc — deoarece acestea sunt mănâncă mai Chocolate Slim carbohidrati.

Acum, am înțeles că oamenii au nevoie de cantitati adecvate de proteine si grasimi-care de multe ori merg împreună în carne, lactate Chocolate Slim produse și nuci.

Oamenii au nevoie de carbohidrati, dar prea multe glucide trimite nivelul de insulină sky high, adăugarea de grăsime în celule și pe termen lung cauzează multe alte probleme de sanatate, inclusiv boli de inima, diabet si accident vascular cerebral.

Dr. Atkins’ a văzut această problemă drumul înapoi în anii 1970, dar dieta lui a mers prea departe în direcția opusă. Totul era proteine și grăsimi, și carbohidrați. Oamenii nu puteau să nu țină consumul de acest fel și, potrivit Dr. Agatston, cantități mari de grăsimi saturate sunt, de asemenea, bune pentru inima ta. (Pentru înregistrare, el consideră că starea de cetoza-atunci când corpul tău merge în grăsime-ardere modul pentru că nu mănânci orice carbohidrati-nu este deosebit de periculoase. Dar grasimi saturate.)

În 1990 Dr. Michael și Maria Dan Eades publicat de PROTEINE de PUTERE, și de Dr. Barry Sears ZONA. Deși programele lor diferă în detalii, atât stres obtinerea suficient de proteine si carbohidrati limitare.

Dr. Sears’ dieta Zone susține consumul de mese de 30% proteine, 30% grasimi si 40% carbohidrati. El a înființat un întreg sistem … mai multe, de fapt-pentru a ajuta cititorii să urmeze planul lui.

Dieta South Beach este, după părerea mea, la fel ca cei doi, simplificată numai la strictul necesar. Dr. Agatston pune accentul pe consumul de alimente cu un indice glicemic scăzut. E bine cu cereale, alimente, atâta timp cât sunt neprelucrate, astfel încât acestea să ia mai mult pentru a digera. S-a ridicat împotriva făină albă și zahăr într-un mod care amintește de Adele Davis.

Deci Agatston aruncă ideea de a controla cât de mult alimentele pe care le mananci, sau cât de des, sau de numărare de calorii, sau de numărare de grame de grăsime, sau păstrarea mese un anumit echilibru de carbohidrati, grasimi si proteine, sau orice altceva care overcomplicates procesul.

Doar să te limitezi la carne macră (e încă împotriva grasimi saturate), nuci, lactate, cereale integrale si legume. Puteți adăuga fructe în după primele două săptămâni.

chocolate slim pareri

Este evident că lucrează pentru oameni. Și ar trebui, deoarece, evident, nu ține de insulina oarecum sub control-este cu siguranță o mare îmbunătățire față de dieta tipic American de îmbuibare pe glicemic ridicat de carbohidrati.

Mi se pare că, în multe feluri este similar cu modul în care străbunicii noștri au mâncat. Ei nu au faina alba-au mâncat pâine integrală de grâu în mod implicit. Au mancat mult mai mult pește. Ei nu se îndoiesc mâncat carne de vită și de porc, dar nu la fel de des ca de pui. Au mâncat ouă. Au mâncat numai fructe de sezon, dar legume pe tot parcursul anului. Au spart nuci și s-au adunat nuci pecan.

Au mult mai multe exercitii doar de a merge despre treburile de zi cu zi, și așa au fost mult mai sanatos, cu excepția bolilor infecțioase, desigur.

Dr. Agatston merge oarecum în știința de insulină. Am apreciat explicația lui pentru toleranță la insulină .. se intampla deoarece celulele de grasime cresc atât de mare cu grăsimi că insulina nu poate ajunge la celule de grasime receptori de insulină.

Astfel, grasimea de pe abdomen vă ajută să vă păstrați de grăsime și vă pregătește pentru boli de inima si diabet.

Eu nu sunt medic, dar am folosit pentru a lua cererile de handicap, și pot depune mărturie că am vorbit cu mulți oameni care au complexe de hipertensiune arterială, artrita și diabetul. Și mai târziu, boli de inima si cancer. Și cele mai multe dintre aceste persoane au fost, evident, excesul de greutate. Aproape am putut prezice tot ce se va spune despre problemele lor medicale-jos a listei de medicamente lor … doar la vizionarea ei se clătina la biroul meu.

Cu toate acestea, dacă vrei să știi mai mult de stiinta de ce prea mulți carbohidrați sunt nesănătoase pentru tine, trebuie să citiți Zonă de cărți.

Personal, cred că dieta Zone este mai precisă, eficientă și sănătoasă. Cu toate acestea, dacă nu puteți sau nu doriți să țineți evidența cât de multe Zone de blocuri mananci pentru fiecare Chocolate Slim masă, de a urma dieta South Beach este mult mai bine decât convenționale dieta Americană.

Cel Mai Curios Xtrasize Informații Privind Sănătatea Bărbaților

0
xtrasize pret

Bărbații sunt de multe ori uitate în lumea de sănătate, atunci când vine vorba de Xtrasize echilibrul hormonal. Ele sunt de multe ori factorii care aduce sănătate precară. De multe ori se respinge semne de dezechilibre hormonale ca doar o parte naturala a procesului de imbatranire. În timp ce femeile echilibrul hormonal este mult mai evidente.

Subtil Xtrasize schimbări în sistemul endocrin la barbati poate provoca o varietate de condiții:

xtrasize pret

  • Bufeurile
  • Psihogene modificări
  • Minerale osoase pierdere
  • Scăderea libidoului și/sau funcția sexuală
  • Cresterea in greutate
  • Depresie si alte simptome identice la menopauza de sex feminin.

Aceste condiții se întâmplă mai des ca și bărbații de vârstă. Totuși, oamenii la orice varsta pot suferi de insuficiență suprarenală. Un important factor de rezistență la insulină și joasă Xtrasize nivelurile de testosteron. La barbati mai tineri, aceasta se manifestă ca:

  • Burnout
  • Anxietate
  • PTSS (Sindromul tulburărilor de Stres posttraumatic)
  • Insomnie și depresie.

Ce Trebuie Să Știți Despre Hormoni

Hormonii au un efect profund asupra ta de zi cu zi de sănătate și bunăstarea.

Deși sunt prezente doar în cantități mici, hormonii acționează la fiecare celulă a corpului tău. Hormoni au efecte individuale. Ei au, de asemenea, interacționa cu alte fiecare pentru a produce efecte dramatice în organism. Interacțiunile sunt capabili să declanșeze multe sisteme ale corpului. Atunci când oricare dintre hormoni nu sunt echilibrate, simptomele pot să apară. Dezechilibrele sunt mai frecvente la începutul și la vârstele mai târziu în viață, dar dezechilibre poate întâmpla la orice vârstă.

Declinul lent de hormoni ca și bărbații de vârstă duce la mai multe simptome:

  • Oboseala
  • Iritabilitate
  • Moale erectii
  • Libido scăzut
  • Cresterea in greutate
  • Incapacitatea de a construi musculare.

Hormonii sunt substanțe puternic; este nevoie doar de o cantitate mică pentru a începe o acțiune. Ele sunt secretate în sânge de glandele și apoi introduceți celule prin intermediul “receptorilor” site-uri. O dată în interiorul, se ajunge la locul de muncă, flipping comutatoare care guvernează creșterea.

Atunci când hormonii deveni dezechilibrat din cauza fizică/emoțională de stres sau efectele de imbatranire, hormon funcții deveni perturbat. Semnalele nu ajunge la locul potrivit, la momentul potrivit. Pe ocazie, funcțiile celulelor închide complet. În alte cazuri, celulele sunt suprastimulați. Tot acest haos provoaca simptome neplacute. Dezechilibrele hormonale, care sunt severe duce la tulburări cronice.

Pentru a menține sistemelor complexe în care hormoni de a funcționa. Organismul trebuie să fin-tune eliberarea de hormoni. Menține nivelurile în limitele corespunzătoare – mai mult ca o orchestră ține de muzică “în ton”. Acest echilibru este realizat prin intermediul unei complicate serii de feedback pozitiv și negativ mecanisme.

De exemplu:

O supraproducție de un hormon solicită eliberarea de una sau mai multe complementare hormon. Organismul face acest lucru pentru a restabili echilibrul. Complexitatea acestor interacțiuni, o hormonale problema rar provine de la un singur tip. Mai multe ori, problema implică o serie de hormoni. O perturbare în echilibrul de hormoni poate provoca alte glandei sisteme de defecțiune.

Cum Știi Dacă Ai Putea Avea un Dezechilibru Hormonal

Celulele de grasime fabricarea de estrogen (un hormon puternic). De aceea este crucial pentru bărbați pentru a menține o greutate normală, pentru a fi echilibrat hormoni sexuali. Excesul de grasime poate duce la un exces de estrogen la barbati. Burta de bere și de sân-muguri (de sex feminin cum ar fi dezvoltarea de sani), probabil, înseamnă că nu există exces de estrogen. Acest lucru poate fi motivul pentru care bărbații supraponderali și obezi au o incidenta mai mare de cancer de prostata. De asemenea, ar putea fi cauza hipertrofiei benigne de prostată (HBP). Niveluri mai ridicate de dihidrotestosteron, hormon derivat de testosteron, pot fi asociate cu HBP. În cancerul de prostată; nivelurile crescute de estrogen, de asemenea, pare să joace un rol.

Alte non-sex-hormon de factori pot crea dezechilibre în hormoni sexuali. Un exces sau deficit de hormoni tiroidieni va schimba nivelurile de hormoni sexuali. Înlocuirea hormonilor sexuali, în orice cantitate, nu va corecta problema. Până când ați compensate pentru funcția tiroidiană. Modificări ale funcției hepatice pot provoca, de asemenea, o schimbare în raport cantități de hormoni diferite. Deoarece ficatul procesele cele mai hormoni sexuali. Multe menopauza-varsta de oameni, încă mai trebuie normale sau chiar ridicate niveluri de hormoni sexuali. Mamifere hormoni în acest caz nu sunt recomandabile. Pentru că se poate crea un exces de hormoni cu probleme asociate. Defectuoase a ficatului, determină un nivel ridicat de colesterol și contribuie la inadecvată transformare de hormoni. Îmbunătățirea funcției hepatice este un pas important în normalizarea hormonilor.

Amintiți-vă că sănătatea este esențială pentru producția organismului de hormoni. Inadecvat de nutrienți din dieta este un factor major în dezechilibru hormonal. Consumul de alcool în exces, consumul de glucide rafinate (dulciuri) are un efect negativ asupra nivelului de hormoni.

Când suspectăm un Dezechilibru Hormonal

Dacă suspectăm un dezechilibru hormonal, ne recomanda teste de sânge și/sau salivare teste hormonale. Aceste dezvăluie adesea ce se poate intampla. Testele de laborator ne ajută să știm exact care sunt hormoni de echilibru și de cât de mult. Convențional Xtrasize abordare implică puternic injectii cu hormoni, astfel, este o abordare extremă. Dacă doriți pentru a preveni schimbările legate de vârstă vă recomandăm testarea de laborator și consultare cu caracter personal. Fiecare om este diferit și necesită o strategii personalizate. Vă recomandăm o combinație a acestor metode, care ne va permite să specific de a aborda probleme specifice. O consultare cu caracter personal prevede un plan strategic pentru repararea și consolidarea sistemului dumneavoastră. Sângele tău chimie și salivare hormon de testare a forma o imagine de hormonale peisaj. Împreună, atunci putem determina ce domenii pot fi cauza unui eșec în sistemul endocrin.

Ce Este un Garcinia Cambogia Dieta Ketogenică și Cum Nu Se Referă la Dieta Atkins?

0
garcinia cambogia capsules

Probabil ai auzit multe despre Dieta Atkins-a lungul anilor. Știi, asta incredibil de popular și controversat dieta care presupune tăierea dreapta jos pe Garcinia Cambogia consumul de carbohidrați. Poate ai auzit de “ketogenică diete” – este mai mult un termen științific, astfel încât să nu-l recunoască. V-ați dat seama că Dieta Atkins este un tip de dieta ketogenică? În acest articol vom arunca o privire la ce înseamnă acest termen și-mi Garcinia Cambogia slim experiență de acest tip de dieta.

La Garcinia Cambogia Dieta Atkins

Original Dieta Atkins carte, Dr. Atkins’ Diet Revolution, a fost lansat în 1972. Dr. Robert Atkins a fost interesat, printre altele, în propria greutatea sub control. În primul rând, folosind auto-experimentare tehnici a constatat ca a manca o dieta foarte saraca in carbohidrati au tins să-l facă să-și piardă în greutate rapid. Lui experimentare s-a bazat pe alte lucrări de cercetare și, ca un rezultat al propriei sale studii, el a devenit convins că știința din spatele dietei a fost de sunet. Rezultate cartea a fost un succes răsunător și, în următorii 30 de ani până la moartea sa, în 2003, Robert Atkins a continuat să producă populare cărți dieta pe baza low-carbohidrati principiu.

Ketogenică Diete

garcinia cambogia capsules

Unii ar putea susține că numai prima “faza” de Dieta Atkins este “ketogenic” dar e foarte clar că acest element este esențial pentru întreaga dieta. Există multe alte diete de acest tip, cu diferite nume si pretentii, dar, dacă ei vorbesc despre restricționează sever aportul de carbohidrati, atunci sunt, probabil, forme de dieta ketogenic. Procesul de “cetoza” este destul de complicată și ar lua ceva timp pentru a descrie, dar, în esență, funcționează pentru că tăierea pe carbohidrati limitează cantitatea de glucoza din sange disponibile pentru a declanșa “răspunsul la insulină”. Fără declanșarea de glucoză-insulină ca răspuns unele modificări hormonale care determina organismul să înceapă de ardere magazinele sale de grasime ca energie. Acest lucru are, de asemenea, interesant efectul de a provoca creierul dvs. pentru a fi alimentate de ceea ce sunt cunoscute sub numele de “corpi cetonici” (prin urmare, “ketogenic”) mai degrabă decât de obicei glucoza. Întregul proces este destul de fascinant și am recomandăm să citiți pe ea.

Controverse

Toate formele de dieta ketogenic sunt controversate. De cele mai multe dezbateri înconjoară problema de colesterol și dacă ketogenică diete creșterea sau scăderea nivelurilor HDL colesterol “bun” și/sau creșterea sau scăderea LDL colesterolului “rau”. Numărul de studii științifice este în creștere de la an la an și este cu siguranță posibil să identificăm cazuri de puternice pe ambele părți ale argumentului. Concluzia mea (si asta este doar opinia mea) este ca un fel ar putea face cazul în care un carbohidrat-laden dieta are efecte negative asupra colesterolului și cred că, la echilibru, o ketogenic-tip de dieta este mult mai sănătos decât o carbohidrați. Interesant, nu există controverse atât de mult despre dacă ketogenică diete de muncă sau nu (este acceptat pe scară largă că o vor face); e mai mult despre cum funcționează și dacă este bun/rău/indiferent din perspectiva sănătății.

Experienta Mea

Eu sunt un pic de un auto-experimentator. Știu că această abordare nu este pentru toată lumea și implică un element de risc. Am experimentat cu o dieta ketogenic pentru aproximativ opt ani. Am uneori interval, mai ales în timpul vacanțelor, dar mă întorc mereu la dieta, ca parte a mea de zi cu zi de rutina. Mi se pare că pot pierde cu ușurință câteva kilograme în plus pe care l-am pus pe timpul vacanțelor în termen de aproximativ două săptămâni de la începerea până la keto dieta din nou. Cred că ajută, că într-adevăr am bucura de tipul de alimente ajung să mănânce urmând acest regim. Multe dintre alimentele pe care eu ca sunt destul de bogate in proteine si grasimi. Mi-e dor de alimente bogate in carbohidrati, cum ar fi pizza și paste, dar cred că pierderea este compensat (sic) cu avantajul de a fi în măsură să fiecare aliment bogat și încă mi tin greutatea sub control. Se subînțelege că trebuie să evite alimentele dulci, dar nu mai am mult de un dinte dulce și mă pot bucura în continuare lucruri bune ciocolata neagra, cu moderatie.

Concluzie

Este dificil, dacă sunteți doar la început în căutarea pentru o dieta care lucreaza pentru tine, să știi unde se află adevărul în această dezbatere; dacă oamenii de știință nu pot rezolva atunci cum ai de gând să? Adevărul simplu este că veți avea nevoie pentru a educa-te, cântărește argumentele, apoi urmează-ți propriul raționament. Experiența mea a fost în mare parte pozitive, dar va fi, fără îndoială, au auzit de prieteni care au probleme pe diete sarace in carbohidrati pentru un motiv sau altul. Nu există nici un astfel de lucru ca o dieta minune și cele mai multe dintre ele sunt doar variațiuni pe o temă, dar toate ketogenic-tip de diete sunt bazate pe un principiu specific și acest principiu a fost demonstrat pentru a induce Garcinia Cambogia de pierdere în greutate în mai multe persoane. Poate că ar trebui să încercați să se bazeze opinia pe baza dovezilor disponibile și nu pe anecdote. E corpul tau si sanatatea ta, după toate.

Dovedit Xtrasize Soluție Pentru Ejacularea precoce la Barbati

0
xtrasize ervaringen

Știai că 90 la sută de bărbați ajung Xtrasize orgasm în 5 minute, de 3 la sută sub 20 de minute, și doar 2 la sută în ultimele 20 de minute și de mai sus? Deci, nu numai tu ai problema asta. Miliarde de oameni au avut-o înainte, miliarde de dolari sunt încă având-o în timp ce ești în viață, și sute de miliarde de oameni sunt de gând să îl ai după ce ai plecat de mult. Dar Xtrasize pret numărul este în scădere, la o rată foarte scăzută, deși, probabil din cauza mea.

Și știi că după bani, sexul este un alt lucru care rupe căsătorii și relații de dragoste? Deci, dacă doriți să aveți o căsătorie sau o relație cu o femeie, ai nevoie nu e de gluma cu ce ‘am să te învăț.

Femeia ta încă se simte excitat, prost de excitat și, în scurt timp te-au turnat ta Xtrasize a materialului seminal.

Ea se simte ca având mai multe dar nu poți ajuta, dar vin prea devreme. Și chiar și atunci când doriți pentru a continua sa te bucuri de ea, inevitabil trebuie să se întâmple. Vă puteți imagina se bucură de cel mai dulce lucru din lume pentru doar 2 sau 5 minute. Asta e prea rău. Prea rău.

Știați că femeile pot avea orgasme multiple, în câteva minute, în timp ce bărbații, de obicei, nici măcar nu pot obține erecția după orgasm? Asta se numește trapeza perioadă. Trapeza perioadă este un stat atunci când după orgasm omul nu poate avea erectie din nou. Pentru unii oameni aceasta poate dura câteva minute, în timp ce poate dura până la 24 de ore pentru unii (prea rău). Femeile nu par să aibă o perioadă refractară și, din acest motiv, femeile pot avea mai multe orgasme într-o perioadă scurtă de timp. Asta este de a spune că ea de obicei nu obosesc de ea. Odată ce sunt gata dupa 3 crize, ea este gata de a avea mai mult. Cum ar putea obține mai mult, dacă ai ajuns la orgasm în 5 minute?

Soluția la problema ta a venit. Sunteți pe cale de a afla ce se va schimba sexuale și maritale complet viața pentru totdeauna. Soluția la problema ta este o combinație de lucruri pe care le vezi în fiecare zi, dar nimeni în lume nu a crezut vreodată că s-ar putea rezolva nimic. Înainte de a continua, vreau să-l scot din mintea ta că vreau să-ți vândă ceva acum și apoi vinde același lucru de peste si peste si peste din nou. Nope! Eu nu am de gând să-ți vândă ceva care va avea nevoie de tine să vină înapoi la mine din nou, asta e ceea ce mă face diferită de ceilalți. Am de gând să te învețe cum să facă lucrurile singur, folosiți-l singur și de a face să funcționeze pentru tine, și niciodată nu va fi vreodată nevoie să vină înapoi la mine din nou, niciodată în această lume. Și nici o problemă dacă vrei să înveți prietenilor tai despre el.

Stai un minut! Sper că știi ce sunt pe cale de a învăța.

Sunt pe cale de a învăța cum să dureze, sau vin, sau punctul culminant. Spune-i cum vrei (ajunge la orgasm) la 30 la 40 de minute cu partenerul tau. Am să te învăț cum să faci o femeie vreau să mor pentru tine, cum să o facă de fiecare dată, cum să facă ei te iubesc mai mult decât te-ai gândit sau imaginat posibil. Dar te rog nu abuza de acest lucru. Se poate face să-ți înșeli partenerul, dacă alte femei te cunosc poate dura 30 de minute. Aveți de a controla puterea pe care o ai în posesia ta. Și amintiți-vă, SIDA este real.

Știu că trebuie să fi auzit de Viagra sau probabil l-a folosit înainte, dar tu și eu știu că Viagra nu te oprește de la care provin. Numai vă ajută să mențină erecția. Ceea ce este utilizarea? Deja ți-ai atins orgasmul, nu îmi mai place și plută este încă greu. Și întotdeauna trebuie să utilizați acest aproximativ 2 ore inainte de actul sexual. Ce dacă nu știu că sunt merge în jos în 2 ore?

Acesta este total diferit. Te pregăti singur. Îl puteți folosi oricând doriți, dar trebuie să fie de multe ori. Ai ajuns la orgasm în 30-40 de minute. Ține-ți femeie pentru totdeauna. Și vă mulțumesc pentru tot restul zilelor tale.

Există o mulțime de alte medicamente care sunt destinate pentru acest lucru, dar va reduce dorinta sexuala, nu in mica masura. Ai putea deveni mult ca un impotent.

Ați citit, probabil, milioane de articole pe subiect.

xtrasize forumEi vă spun să țineți-vă respirația, cred că de altceva în timp ce sexului ca jucator de fotbal preferat, opri penetrarea timp de 1 minut, atunci când sunt pe cale să vină, ia-ți gândul de la ceea ce faci etc. Dacă tu crezi că am de gând să te învețe ceva similar, nu au reușit. Adevărul e că, dacă urmați aceste metode pe care le susține doar venirea ta pentru doar 1 minut sau 2, aproximativ 3 minute. Ceea ce este utilizarea? Și pun pariu că nu se va bucura. Cum poți să-ți iei gândul de la sex? Sex de toate lucrurile. Cel mai frumos lucru din lume. Asta e absurd!

Ceea ce sunteți pe cale să aflați de la mine este atât de fascinant pe care-l poate avea încredere să-l creadă. Cum am ajuns să știu asta? Eu nu sunt un doctor sau farmacist, dar am devenit unul. Am mers și am lucrat cu un vânzător de plante medicinale care și-a petrecut 15 ani în cercetarea pe acest subiect. Și, în sfârșit, avem soluția. El este o cronică plante. El a descoperit peste 40 de medicamente pentru a vindeca diferite tipuri de boli cu transmitere sexuală, și a lucrat în peste 20 de țări ale lumii, inclusiv Statele Unite ale americii. Am învățat multe de la el, și acum lucrăm împreună. De fapt am descoperit acest lucru împreună.

În afară de durata de până la 30 la 40 de minute, dorinta sexuala este crescut. Un alt lucru care-l face pentru tine este de a arde grasimile din corp. Vrei să fie subțire și abdomen plat? Încercați acest lucru.

Poate nu crezi, dar este într-adevăr vindecă sifilisul și nenumărate alte boli cu transmitere sexuală. Este, de asemenea, imunizează împotriva unor boli cu transmitere sexuala. Amintiți-vă, UNELE. Oameni consideră că este greu de crezut, dar acest lucru nu are nici un efect secundar. Nu unul.

Cu greu vei îmbolnăvi dacă îl luați în mod constant.

Înainte să ajungem la soluție, am fost nu mai mult de un pui. Am fost sub 1 minut, și a avut probleme cu partenerul meu peste această problemă. Acum este nevoie de mine, 42 minute. Acum, la partenerul meu, eu sunt cel mai tare tip din întreaga lume.

Am vândut acestei informații pentru diferiți oameni din întreaga lume și mărturiile tot vin de zi cu zi. Am apelat de multe nefericit case în cele fericite. Mi-au dat speranță pentru fără speranță.

Barbati, barbati maturi au împărtășit diferite tipuri de mărturia cu mine prin e-mail. Oamenii care au venit în 20 de secunde, 1, 2, 5 minute de actul sexual. Pentru partenerii lor nu au fost mai buni decât un penis. Dar acum povestea este total diferit. Acum ei se bucura de sex pentru mai mult timp, ca OAMENI REALI și trăiesc foarte fericit cu femeile din viața lor. O femeie al cărei soț i-am vândut informația mi-a scris din Australia mulțumindu-mi și m-a implorat să vină să le plătească o vizită ori de câte ori vin la Sydney pentru seminar.

Ți-am spus că acest lucru nu este ceva ce trebuie să-ți vândă peste si peste din nou. Doar-l cumpere o dată și pentru totdeauna. Nu este o chestiune sau Xtrasize substanță, este o informație. Ce trebuie să faci este să gătească unele lucruri și bea-l în mod constant, asta e tot. Ce sunt aceste lucruri? Acestea sunt lucruri pe care le vezi în fiecare zi. Acestea sunt disponibile peste tot, în fiecare parte a lumii, inclusiv Antarctica si Sahara din Africa de Nord. Și care sunt informațiile pe care le vei primi de la mine.

Alegerea Între Goji Planuri de Dieta – Nu Oricare dintre Ele într-Adevăr Funcționează?

0
goji fructe

Secretul pentru a menține o greutate sanatoasa, și de a pierde orice greutate in plus, ar trebui să fie destul de simplu. Doar începe consumul de Goji corespunzător (ceea ce înseamnă, de obicei, mănâncă mai puțin), și a obține o activitate fizică regulată.

Cei mai mulți oameni de fapt, încercați să urmați acest sfat, dar 66% dintre Americani sunt fie supraponderali sau obezi. Dacă ar fi fost într-adevăr la fel de simplu ca ni s-a spus, cele mai multe Goji planta dieta companii ar fi de afaceri.

Cu toate acestea, deoarece cele mai multe tipuri de diete, inclusiv low-calorii diete si diete scăzut de grăsime, au foarte săraci ratele de succes, dieta companii au o sursă continuă de clienți repeta. Și mai mult de sfat am auzit despre consumul de dreapta, inclusiv recomandările pentru a reduce grăsime în dieta noastră și pentru a evita toate grasimile saturate, a fost de fapt dovedit a avea exact efectul opus decât cel pe care îl căutăm. Dietele Low-grasimi provoca pofte alimentare, care tinde pentru a face chiar mai greu pentru a mânca dreapta.

Aproape toate dieta experții știu că low-calorii dieta planuri de a vă ajuta să piardă în greutate rapid. Cu toate acestea, ele, de asemenea, știu că toată greutatea vine înapoi la fel de repede ca dieta este de peste, plus câteva kg în plus. Dieta experți și excesul de greutate oamenii care folosesc aceste planuri presupun următoarele:

Pierderea in Goji greutate initiala este rezultatul dietei (acest lucru este adevărat).

goji fructe

O eventuală creștere în greutate după dieta este de peste, este vina dieter, care nu respecta planul. Acest lucru nu este adevărat. Și oamenii de stiinta au cunoscut că nu e adevărat pentru 91 de ani.

Carnegie Low-Calorii Dieta De Studiu

1917 Carnegie institution din Washington cadrul Laboratorului de Nutriție a făcut un studiu care a fost conceput pentru a afla ce sa întâmplat cu oamenii de pe o dieta saraca in calorii.

În timpul studiului atent înregistrările au fost păstrate psihologice și fizice simptome întâlnite de către un grup de tineri voluntari de sex masculin care a fost pus pe reducerea diete de 1400 la 2100 de calorii pe zi.

Dacă ați fost vreodată pe o ‘echilibrat’ dieta cu calorii reduse, în scopul de a pierde in greutate, rezultatele acestui studiu va suna familiar pentru tine.

Rezultatele pe Termen Scurt: oameni și-au pierdut 10% din greutatea lor în timpul dietei. Acesta a fost așteptat de pierdere în greutate.

Cu toate acestea, nu au simptome deranjante. 12 oameni în studiu în mod constant plâns de o foame de lup, și au spus că a fost aproape imposibil să rămână cald, indiferent de cât de multe haine le-au purtat.

Metabolismul lor a încetinit atât de mult, că vor începe să-și recâștige în greutate, dacă nivelul de calorii zilnic dus peste 2100 de calorii, chiar dacă anterior au mâncat mult mai mult decât că, înainte de început studiul. Tensiunea arterială și pulsul a mers în jos, ei au devenit anemic, au avut dificultăți de concentrare, și activitatea fizică le-a făcut slab.

Un simptom trebuie să fi fost extrem de supărător pentru acești tineri sănătoși, bărbați – lor de interes în sex a fost redusă, iar în unele cazuri a dispărut complet.

Multe dintre aceste simptome a avut loc la doar câteva zile după începutul dieta saraca in calorii, ceea ce dovedește că, chiar și cele pe termen scurt, low-calorii pentru dieta de 3 zile și alte dieta fad poate cauza probleme neașteptate.

După dieta a fost de peste: o Dată la trei luni de studiu a fost de peste, voluntarii au fost avertizați împotriva supra-manca, dar n-au putut abține de la a face așa. S-au simțit puternic pofta de ceva dulce, și se complăcea în fiecare gustare pe care au putut pune mâna pe.

În termen de două săptămâni, acești tineri au fost înapoi la lor inițială în greutate, iar apoi a obținut o medie de opt lire sterline mai mult, făcându-le mai grele decât au fost înainte de dieta lor.

De atunci, alte studii au confirmat rezultatele de la Carnegie studiu. Scăzut de calorii diete face ca oamenii să câștige în greutate. Temporar pierderea in greutate este din cauza foamei, și eventuala crestere in greutate este, de asemenea, din cauza foamei – organismul reacționează așa cum o face din instinct natural de a supraviețui. Creșterea în greutate este de vina de dieta, nu dieter.

Cea mai sanatoasa alternativa la cele mai populare planuri de dieta este de a opri manca anumite alimente care ne face de grăsime, și să mănânce o mulțime de alimente care ne ajuta sa slabeasca din nou.

Din păcate, o mare afacere de publicitate și chiar de guvern de experți de nutriție, au fost ne avertizează împotriva consumul de alimente sanatoase, cum ar fi unt, ulei de cocos, iarbă-hrănite carne de vită, lapte integral, care ne poate ajuta să ne controleze greutatea. Aceste alimente sunt satisfăcătoare, astfel încât acestea pot reduce alimente obsesiile și poftele, iar acestea pot ajuta la depășirea dependenta de zahar. Ele ne ajută să ne controlăm apetitul, și ei ne pot ajuta să scapi de grăsime, fără a pierde musculare.

Totuși, cei mai mulți experți în sănătate continuă să sugereze că urmăm low-calorii și scăzut de grăsimi sfatul care a fost dovedit de a ne face să câștige în greutate în loc de a pierde.

Găsirea o situare cu adevărat de dieta sanatoasa dintre toate planurile de dieta de acolo nu este ușor, dar rezultatele pot fi îmbunătățite de sănătate, precum și greutatea redusă. Cele mai bune planuri de dieta utilizați alimente naturale, integrale, cu destul de grasimi sanatoase pentru a ne ține de foame sau pofte alimentare care pot duce la bing a manca. Natural de Goji, alimente integrale poate nu se potrivesc cu cele mai recente dieta moft, dar ele sunt secretul pentru pierderea in greutate permanenta.